今日からできる！誰でも簡単スキンケア！綺麗な肌で好きな人とお出かけしよう！

好きな人と

お出かけする予定があるけど、

最近肌の調子が悪い

肌が汚いって

幻滅されたくない

素肌美人が羨ましい

そんな悩みを

抱えていませんか？

肌が綺麗だったら

もっとメイクの乗りが

良くなる！

そしたら

好きな人にも

自信を持って会える！

もしかしたら

「肌が綺麗」って

ほめられちゃうかも！

肌が綺麗なだけで

より一層

好きな人に会うのが

楽しみになりますよね！

でももし、

デート当日

肌の調子が悪かったら

顔を見られたくなくて

好きな人と

目を合わせれない

好きな人に

「目を見てくれない」

なんて思われちゃうかも･･･

恋する女の子が

自信を持って

好きな人と会えるように

今回は、

今日からできる

簡単肌ケアを

紹介します！！

それはズバリ･･･

質のいい睡眠を取る！！

よくテレビなどで

「22時から2時が

睡眠のゴールデンタイム」

なんてフレーズを

耳にしますよね！

でも、

課題とかバイトがあると

22時に寝るのは

難しいのが女子大生･･･

ゴールデンタイムでの

睡眠を諦めていませんか？

そんなあなたでも！！

質のいい睡眠が取れます！

22時に寝れなくても

日を越す前に寝れば、

美肌効果が

期待できるんです！

肌を再生する力が

活発に働く時間帯が

寝てから3〜4時間

って言われてるから

早く寝れば寝るほど

美肌効果があるんです！

なので！！

これを読んだ

今日から！！

早速夜更かしをやめて

できるだけ早く

たくさん寝ましょう！！

そして···

綺麗な肌で

自信を持って

好きな人に

会いに行きましょう！